Studie 'Gewonnen wird im Kopf'

Zweck der Studie 'Gewonnen wird im Kopf':

Nachweis der Wirksamkeit einer speziellen Mental-Methode im Leistungssport

Gesucht werden Mannschaften und IndividualsportlerInnen, die sich im mentalen Bereich verbessern möchten! Die vielleicht...

- in schwierigen Wettkampfsituationen ihre komplette Leistungsfähigkeit abrufen wollen und es nicht immer können

- TrainingsweltmeisterInnen sind und im Wettkampf klaren Kopf behalten möchten

- SportlerInnen, die aufgrund der aktuellen Situation (Corona) Motivationsprobleme haben

- SportlerInnen, die sich durch äußere Bedingungen negativ beeinflussen lassen

- oder die noch ganz andere Faktoren kennen, durch die sie 'ins Stolpern geraten' 

- TrainerInnen, die ihre Kompetenzen um einen wesentlichen Bereich der mentalen Unterstützung ihrer Schützlinge erweitern möchten

- oder ganz einfach Herr oder Frau im eigenen Kopf werden wollen

Wie läuft die Studie 'Gewonnen wird im Kopf' ab?

Sie melden sich bei mir und ich erkläre Ihnen den Ablauf im Detail.

Vorab schon einmal so viel:

IndividualsportlerInnen investieren zwei Sitzungen je zwei Stunden.

Nach zwei bis drei Monaten gibt es eine Abschlusssitzung von zwei Stunden. Das war's!

Was geschieht in den Sitzungen: Sitzung 1 erläutert den Teilnehmenden den wissenschaftlichen Hintergrund der Studie 'Gewonnen wird im Kopf'. Es werden die Möglichkeiten und die Grenzen der Methode aufgezeigt. Beispiel für Grenzen: Dieses Mentaltraining ersetzt kein Körperbezogenes Training, ebenso ersetzt es kein Taktik-oder Techniktraining. Es macht sicherer in dem, was man tut!

In Sitzung 2 wird mit dem Probanden die Übung trainiert und die individuelle Auswirkung besprochen.

Ohne weitere Begleitung (ist nicht notwendig) wird dann der ganz normale Trainingsalltag erledigt und die Wettkampfauswirkung erlebt.

Abschlusssitzung

In der Regel wird nach zwei bis drei Monaten eine Abschlusssitzung stattfinden. Das macht selbstverständlich nur Sinn, wenn es zwischenzeitlich Referenzerfahrungen gegeben hat. Falls nicht, wird die Abschlusssitzung auf einen Zeitpunkt verschoben, an dem Referenzerfahrungen vorhanden sind.

Kosten? Keine! Es entstehen keine Studienkosten für die Probanden!

Teilnahme? InteressentInnen melden sich bitte über e-mail und dem Stichwort 'Studie'. Die Studie ist geplant für den Zeitraum des zweiten bis vierten Quartals 2021. Selbstverständlich werden alle Teilnehmenden die Studienergebnisse erhalten!